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36 x Entspannung pur – Wohlfühlkarten




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36 x Entspannung pur – Wohlfühlkarten



36 ENTSPANNUNG PUR - Bewährte Mittel wie Atemübungen, Kopfmassagen, Fußbäder und Autogenes Training treffen auf neue Entspannungstechniken wie Klopfmassage, Quantenheilung und Shiatsu (zur Selbstanwendung), Tiefenmeditation und Tagtraumtechnik. Außerdem: Auszeiten und Nischen für Extrawünsche. Magnesium, Hopfen und „Soul Food“. Vorschläge zum Stressmanagement und zum bewussten Umgang mit Lust und Unlust. – Hg. von Antje Betken.

36 x Entspannung pur – Wohlfühlkarten, ein Spiel für 1 Spieler im Alter von 10 bis 100 Jahren.

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