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36 x Entspannung pur – Wohlfühlkarten



36 ENTSPANNUNG PUR - Bewährte Mittel wie Atemübungen, Kopfmassagen, Fußbäder und Autogenes Training treffen auf neue Entspannungstechniken wie Klopfmassage, Quantenheilung und Shiatsu (zur Selbstanwendung), Tiefenmeditation und Tagtraumtechnik. Außerdem: Auszeiten und Nischen für Extrawünsche. Magnesium, Hopfen und „Soul Food“. Vorschläge zum Stressmanagement und zum bewussten Umgang mit Lust und Unlust. – Hg. von Antje Betken.

36 x Entspannung pur – Wohlfühlkarten, ein Spiel für 1 Spieler im Alter von 10 bis 100 Jahren.

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      5 v. 6 Punkten aus 1 Kundentestbericht   36 x Entspannung pur – Wohlfühlkarten selbst bewerten
      • Christiane K. schrieb am 05.04.2020:

        Also hier handelt es sich nicht um ein Spiel. Aber trotzdem auch um etwas wertvolles :-)

        Es ist ein Einblick und Inspirationen zur Entspannung. Auf den Vorderseiten sind schöne ausgesuchte Bilder von Mensch und Natur. Jede Karte hat einen anderen Tipp. So z. B. Atemübungen, welche Kräuter für was gut sind. Rezepte für Tees. Was ist gut zum Wach werden, Technik zur Selbstmassage wenn man nervös ist. Und vieles mehr.
        Es gibt bessere Bücher oder solche Kartensets. Aber, vielleicht gerade in dieser Zeit, bieten diese Karten einige Anreize um mal vom Alltag abzuschalten und Zeit für sich zu nehmen um in die Welt der Entspannung einzutauchen.
        Geübte in der Entspannung finden hier vielleicht weniger Inspiration. Aber für Anfänger ist es ganz gut, denke ich.


        Christiane hat 36 x Entspannung pur – Wohlfühlkarten klassifiziert. (ansehen)

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